首屆“健康睡眠體驗(yàn)之旅”于2012年5月8日---5月14日，在上海淀山湖金龜島養(yǎng)生基地成功舉辦。

　　首屆參加體驗(yàn)人數(shù)有26人，營(yíng)員通過(guò)為期7天的健康睡眠體驗(yàn)課程，改變不良生活方式與睡眠習(xí)慣，調(diào)整人體生物鐘，增強(qiáng)自身的免疫力與細(xì)胞修復(fù)能力，營(yíng)員平均健康指數(shù)由原來(lái)的76分提升到87.85分，平均睡眠指數(shù)由原來(lái)的75分上升到87.5分，有效率達(dá)到88.5%。

　　不少參加體驗(yàn)的家紡企業(yè)老板如陸洪發(fā)、吳功勛、張世濱、徐小俸等同時(shí)還真實(shí)地體驗(yàn)到了睡眠文化在未來(lái)品牌建設(shè)與產(chǎn)品營(yíng)銷過(guò)程中的重要地位，開(kāi)闊了眼界與視野。許多參加體驗(yàn)的企業(yè)家開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，老板睡得香，企業(yè)才健康，老板能長(zhǎng)壽，企業(yè)才長(zhǎng)久。

　　充足的睡眠，平衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是人類健康三大要素，可是幾千年來(lái)，由于吃飽飯一直是最高奢望，從帝王將相到平民百姓無(wú)不把“民以食為天”放在首位，而現(xiàn)在社會(huì)上普遍的是吃得好，吃的過(guò)多，卻越來(lái)越難以睡得著覺(jué)。現(xiàn)代生活的快節(jié)奏、大信息量，高物質(zhì)追求使得睡眠問(wèn)題已成為人類普遍的困擾。

　　健康睡眠教練盧佛同（盧福同）潛心研究睡眠產(chǎn)品17年，從事睡眠文化研究7年，投資數(shù)百萬(wàn)，從事睡眠文化實(shí)踐與理論活動(dòng)，創(chuàng)辦舒眠軒，從事專業(yè)睡眠教練活動(dòng)。

　　有別于一般的身心靈修練，這7天課程，在筆者的親身體驗(yàn)里，他的課程融中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，皇帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生、少林寺坐禪、道家太極十二拍等和西方現(xiàn)代心理療愈等于一爐，從最簡(jiǎn)單的生存活動(dòng)，如何吃、如何喝、如何睡，到最高級(jí)的心理疏導(dǎo)，人生觀、世界觀、價(jià)值觀的調(diào)整。

　　本次健康睡眠之旅，不僅在于傳道、布道，讓學(xué)員記筆記回去消化，他重在實(shí)踐與互動(dòng)，第一天，有點(diǎn)勉強(qiáng)，第二天有點(diǎn)牽強(qiáng)，第三天有點(diǎn)適應(yīng)，第四天開(kāi)始習(xí)慣，第五天變?yōu)樽杂X(jué)，第六天變?yōu)樽匀�，第七天自在享受。筆者親身體驗(yàn)到習(xí)慣養(yǎng)成的自在。

　　本次活動(dòng)一經(jīng)推出，獲得業(yè)內(nèi)人士的普遍響應(yīng)，老板投資3萬(wàn)元，可謂區(qū)區(qū)小數(shù)，可是聽(tīng)說(shuō)要花7天時(shí)間，學(xué)習(xí)健康睡眠，都像波浪鼓一樣搖頭。但轉(zhuǎn)念一想也有道理，一年52周，人活80歲共有1471周，拿出一周時(shí)間來(lái)研究睡眠，一輩子能睡好覺(jué)也實(shí)在很劃算，或許還能讓自己多活10年20年，何樂(lè)而不為？

　　本次參加活動(dòng)的成員大多為家紡行業(yè)的老總和經(jīng)理人，還有書(shū)畫(huà)界的人士，大家不僅在刪減生活中的冗余，怡情悅性，同時(shí)也互通了經(jīng)營(yíng)之道與行業(yè)商機(jī)。作為睡眠產(chǎn)品的生產(chǎn)者，他們對(duì)研究睡眠文化的渴求尤其強(qiáng)烈。

　　秉持“修行渡”的信念，追求人生的“樂(lè)福壽康成”，盧總發(fā)下宏愿：十年幫助一億人改變睡眠習(xí)慣，從生產(chǎn)家紡產(chǎn)品到普及睡眠文化，推廣睡眠方法，盧總的驚艷轉(zhuǎn)身不能不說(shuō)是一個(gè)家紡界的傳奇。當(dāng)然他的企業(yè)同時(shí)也是睡帳行業(yè)的龍頭企業(yè)，企業(yè)新人輩出，科研創(chuàng)新，管理創(chuàng)新，引領(lǐng)行業(yè)風(fēng)尚，同樣令人矚目。